Joogaa, joka pitää sinut tasapainossa – vahvistaa ja palauttaa
|
30 minuutin online-tunnit silloin kun sinulle sopii. Aloita jo tänään.
Kun haluat harjoituksen, joka kulkee arjessa mukana
Ehkä sinäkin yrität pitää kaikki langat käsissäsi. Treenaat kovaa, teet töitä ja pidät huolta muista.
Minäkin tein niin, kunnes huomasin tarvitsevani toisenlaista voimaa – ja palautumista.
Azure Anandan joogaharjoitukset ovat sinulle, joka kaipaat palautumista, mutta et halua luopua haastavuudesta eli joogaa, joka tuo tasapainoa.
Jos kehosi on jo tottunut liikkeeseen ja kaipaat joogaa – tai harjoitusta, joka tukee samalla keskittymistä, liikkuvuutta ja läsnäoloa – olet oikeassa paikassa.
Harjoitukset ovat lyhyitä, selkeitä ja kulkevat mukanasi missä ja milloin tahansa.
Haluatko harjoituksia, jotka vahvistavat kehoa ja rauhoittavat mieltä
– erityisesti silloin, kun arki on täynnä suorittamista?
Azure Ananda tarjoaa joogaa, joka pitää sinut tasapainossa.
Harjoitukset on suunniteltu tavoitteellisille liikkujille,
jotka haluavat palautua ja vahvistua
– missä ja milloin tahansa.
Joogaa, joka pitää sinut tasapainossa –
lyhyitä, tehokkaita harjoituksia sinulle, joka kaipaat rauhaa ja haastetta ilman suorittamista.
Askel joogan saloihin yksityisellä JOOGATUNNILLA
Lähde matkalle kohti kokonaisvaltaista HYVINVOINTIA
Joogatunnille Hannen kanssa YOUTUBESSA
ONLINETUNNIT
Harjoittele silloin kun sinulle sopii.
Liity mukaan live-onlinejoogatunneille tai harjoittele omaan tahtiin videokirjaston avulla.
Joogaa aktiivisille liikkujille, jotka kaipaavat pysähtymistä mutta eivät halua luopua haasteesta.
Verkkokurssit
Verkkokurssit mahdollistavat uuden oppimisen riippumatta fyysisestä olinpaikasta.
Online-joogakurssit tukevat tavoitteellista arkea ja auttavat luomaan pysyvämmän yhteyden omaan hyvinvointiin.
Blogissa nyt
Chakrojen Salat e-kirja
Kuka on Hanne?
Olen Hanne – joogaopettaja, valmentaja ja intohimoinen liikkuja, jolla on vahva ymmärrys siitä, miltä tuntuu elää täysillä, mutta silti kaivata rauhoittumista.
Azure Anandan perustajana haluan tukea sinua, joka kaipaat hetken rauhaa ja tasapainoa – ilman että täytyy pysähtyä kokonaan. Siksi kehitin 30 minuutin online-joogaharjoitukset, jotka tukevat vahvaa kehoa ja levollista mieltä kiireisen arjen keskellä.
Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään tasapaino, joka ei vaadi täydellisyyttä – vain hetken joka on vain sinua varten.
