Energisoiva Yinjoogatunti tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden rentoutua syvästi samalla, kun virkistät kehoa ja mieltäsi.

Yinjooga yhdistää rauhallisia, pitkään pidettyjä venytyksiä ja meditatiivista hengitystä mikä auttaa palauttamaan kehon luonnollisen tasapainon. Tunnin aikana keskitymme löytämään syvän rentoutuksen ja liikkuvuuden avaimet, samalla kun vahvistamme kehon ydintä ja lisäämme joustavuutta. Tule mukaan matkalle kohti sisäistä rauhaa ja eheyttävä rentoutuminen!

Harjoituksen kesto on 50 min.